ミールキットのおすすめ

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「ミールキット」という料理キットは、材料とレシピがセットになっており、手軽に作れるうえに、自宅まで届けてくれるので、主婦だけでなく一人暮らしの方にもおすすめです。ただ、「オイシックス」や「コープデリ」「パルシステム」など、サービスは様々で、どれを選べば良いか迷ってしまうこともありますよね。

そこで、今回はミールキットのおすすめ人気ランキングと、その選び方についてご紹介します。日々の食事を楽しむ手助けとなるミールキットを見つけてみてください。

ミールキットとは？本当に簡単？

「ミールキット」とは、材料とレシピがセットになった料理キットです。主に、「食材のカットから始めるもの」と「袋から取り出して炒めるだけで調理が終わるもの」の2種類があります。

このミールキットの大きな特徴は、献立を考えてから買い物をしなくても良いことです。そのため、時短しながらも手作りの食事を楽しむことができます。さらに、メニューが豊富なサービスであれば、料理のバリエーションを増やしたい人にも最適です。

また、余分な食材を買わなくて済むため、生ゴミの量が少なくて済みますし、入っている材料をすべて使えるため、食材を余らせることもありません。

ミールキットの選び方

ミールキットを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「4つのポイント」をご紹介します。

まずは毎週利用したいのか、一時的に利用したいのか決めよう

食事のルーティンを決めていて、毎日メニューを考えるのが面倒な方には、毎週定期的に届くサービスがおすすめです。定期コースに登録すれば、一度登録したら休止するまで毎週自動的に届けてくれるものもあります。注文手続きが煩わしいと感じる方にもピッタリです。

ほとんどのサービスが毎週メニューを変えるので、飽きずに利用し続けることができます。また、多くのサービスがヤマト便などの大手配送サービスを利用しているため、基本的に全国どこでも利用可能です。

一方、普段の食材はスーパーでまかないつつも、時折ミールキットを活用したい方は、不定期でも利用できるサービスを選ぶと良いでしょう。手軽に購入できるため、自家製料理にプラスして無理なく料理を楽しむことができます。ただし、メニューが限られていることが多いので、注意が必要です。

さらに、不定期配送を基本とするサービスの中には、全国配送に対応していないものもありますので、利用する際にはまず自宅が配送エリア内かどうかを確認しましょう。

1セットあたりの相場は650〜1,500円！調理のスタイルで選ぼう

ミールキット1セット（2人前）の相場は約650〜1,500円程度です。自分の生活に合った価格帯のサービスを選ぶことが大切です。

一般的に価格が高いほど料理の本格度が高く、調理も複雑になる傾向があります。一方、価格の安い商品は、炒めるだけなど調理が簡単なものが多いです。料理の本格度を求めるか、調理の手間を省くかで、選ぶべきサービスが異なります。

また、1人前のミールキットを提供するサービスは少ないため、一人暮らしの方は余った分を次の食事に活用したり、お弁当に利用したりする工夫が必要です。

調理の簡単さで選ぶ。ミールキットだけでサッと作れるかに注目して

ミールキットの調理時間は、長くても20分程度のものがほとんどですが、より時短料理をしたい人は、10分程度でできるメニューを展開しているサービスを選びましょう。

一部のメニューはミールキットのセット以外に卵や牛乳、調味料などを必要とする場合もあります。注文時に作り方を見られるサービスもあるため、セット以外にも食材が必要かどうかをしっかりチェックしましょう。

健康に配慮したいなら、和食メインや制限食メニューを展開するサービスを

健康のためにミールキットを活用したい場合は、和食をメインに提供するサービスや、特定の制限食に焦点を当てたサービスを選ぶことがおすすめです。健康を意識した料理は自分で作るのが難しいこともありますが、ミールキットなら管理栄養士が監修したメニューも用意されています。

ただし、塩分をカットしたメニューが多いため、濃い味付けを好む方には向かない場合もありますので、注意が必要です。

ミールキット全11選
おすすめ人気ランキング

人気のミールキットをランキング形式で紹介します。なおランキングは、LIVING SUPPLY・食材宅配ガイド・HonNeなどの人気ランキングをもとにして順位付けをしました。

注目はコチラ！

ニップンnest（ネスト）

4,848円

レストラン級の贅沢パスタが約10分で作れる！ゆっくりしたい日の昼食や、おもてなしで活躍

「nest（ネスト）」は、まるでレストランで味わうような贅沢なパスタを、たったの10分で自宅で楽しめる冷凍パスタセットです。パスタ好きな方はもちろん、メイン料理に飽きてしまった方にもぴったりです。

作り方は簡単で、具材たっぷりの贅沢なソースを温め、こだわりのもちもち生パスタを茹でて混ぜるだけ。約10分で、レストランクオリティの本格的なパスタが完成します。黒毛和牛のボロネーゼや北海道産ホタテのレモンクリームなど、豊富な12種類のバリエーションも魅力の一つです。

冷凍庫で保存が可能で、手軽に調理できる一品料理です。忙しい日の夕食や、ゆっくりしたい日の昼食に最適です。また、自宅にお客様を招く際にも自信を持って提供できるので、頼りになるパスタセットです。

初回は1食あたり945円（税込・送料込）！定期便でnestをお得に楽しめる

「nest（ネスト）」を始めるなら、定期便がおすすめです。毎月2種類の冷凍パスタセットが、2食ずつ計4食分届きます。通常合計価格5,616円（税込・送料込）が、定期便だと4,848円（税込・送料込）とお得になります。さらに、初回限定で1,068円OFFの3,780円（税込・送料込）で始められます。メニューは届いてからのお楽しみ！毎月新しいメニューに出会えるワクワク感を楽しめますよ。

定期回数の縛りがなく、スキップもできるので、気軽に試すことができるのもうれしいポイントです。

ヨシケイ夕食net キットde楽

カット済み食材あり
料金の目安（2人前あたり）	約1,651円
調理時間の目安	15分前後（実測値）

15分以内でパパッと調理可能

専任の栄養士が栄養と食味のバランスに配慮して考案したメニューを、自宅まで毎日届けてくれるサービスです。半調理済みのキット食材やカット野菜、タレ・ソースが付いており、15分以内で手軽に調理できます。料理が苦手な人でもおいしく作れるレシピも掲載されていますよ。

配達可能エリア	北海道、青森県、岩手県、宮城県、秋田県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県
送料	無料
支払い方法	クレジットカード、口座引き落とし
置き配対応

初回限定お試し5days！日替わりミールキットがお得に試せる

「ヨシケイ」は、栄養バランスの整った日替わりミールキットが届く食材宅配サービスです。食材はその日に必要な分だけ自宅に届き、すべて使い切ることができるので、無駄になりません！

また、無料で貸し出される安心BOXがあり、不在時でも受け取ることができるのが魅力的です。豊富なメニューはすべて管理栄養士が監修しており、栄養バランスもしっかりと考慮されています。

そして、初回限定で「お試し5days」キャンペーンを実施中です。4つのコースが用意されているので、好みに合わせた献立を選択することができます。

コープデリ生活協同組合連合会co-opdeli

カット済み食材あり
料金の目安（2人前あたり）	約900円
調理時間の目安	平均16分（実測値）

食品から日用品まで。お家でラクラクお買い物

かさばる日用品から、意外と重たい野菜などの食料品までを玄関までお届けします。外出してレジに並ぶ手間が省け、必要なものを手軽に買い揃えることができます。また、最短10分で完成するミールキットや、使いたい分だけ使える冷凍ミンチなど、便利なアイテムが豊富に揃っています。

配達可能エリア	東京都、千葉県、埼玉県、茨城県、栃木県、群馬県、長野県、新潟県
送料	198円～（配送エリアによって異なる）
支払い方法	口座引き落とし※ウイークリーコープまたはデイリーコープをご利用の場合
置き配対応	（電話）

オイシックス・ラ・大地Kit Oisix

カット済み食材あり
料金の目安（2人前あたり）	約1,570円
調理時間の目安	平均18分（実測値）

使い切り食材がセットになったミールキット

週替わりで20種類以上のメニューから、選べます。使い切り食材がセットになっており、レシピも付属。忙しい毎日の人に、もっと簡単に美味しく充実した食事時間を提供します。

配達可能エリア	北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県
送料	0～1,800円（条件により異なる）
支払い方法	クレジットカード、コンビニ・郵便決済、楽天ペイ決済
置き配対応	不明

パルシステム連合会パルシステム

カット済み食材あり
料金の目安（2人前あたり）	約1,000円
調理時間の目安	平均12分（実測値）

便利な食材で離乳食作りもサポート

国産・産直の食材にこだわり、化学調味料や添加物を極力使用していないのが特徴です。種類豊富なミールキットは、およそ10分前後でメインが完成します。また、yumyum産直うらごし野菜シリーズや、骨と皮を取り除いた下ごしらえ済み素材など、離乳食に便利な食材も取り揃えています。

配達可能エリア	東京都、神奈川県、千葉県、埼玉県、茨城県、栃木県、群馬県、福島県、山梨県、長野県、静岡県、新潟県
送料	198円～　※地域によって異なる
支払い方法	口座振替、クレジットカード
置き配対応

ファミリーネットワークシステムズわんまいる

カット済み食材あり
料金の目安（2人前あたり）	約800円
調理時間の目安	平均12分（実測値）

栄養バランスを考えた和・洋・中の惣菜で飽きずに続けられる

筑波大学附属病院の健康改善プログラムに採用されたおかずセットが届く、冷凍おかず宅食専門店です。栄養バランスを考えた和・洋・中の惣菜で、飽きずに続けられます。お得な定期お届けコースと不定期・都度注文から、都合に合わせて選べるのも便利です。

配達可能エリア	北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県
送料	935円（北海道、沖縄県：2,145円）
支払い方法	代金引換、クレジットカード、Amazonペイ、銀行振込、atone 翌月払い（コンビニ/口座振替）
置き配対応	不明

ワタミPAKU MOGU

カット済み食材あり
料金の目安（2人前あたり）	1,280円（税込／1セット週1日あたり）
調理時間の目安	約15分

約15分で簡単に完成。好き嫌いの多い子ども用キット

好き嫌いの多い、子どもたちの完食をめざしたミールキットです。カット済みの食材とオリジナル調味料が、使用する当日に自宅に届き、約15分で主菜と副菜が完成。メニューは日替わりで届き、週替わりメニューとの変更も可能ですよ。

配達可能エリア	不明
送料	0円
支払い方法	クレジットカード、現金集金
置き配対応	（鍵付き安全ボックス）

ワタミあっ！とごはん

カット済み食材あり
料金の目安（2人前あたり）	1280円（税込／1セット週1日あたり）
調理時間の目安	約15分

約15分で2品完成。管理栄養士設計のメニューが魅力

夕食に必要な食材が自宅まで届き、約15分の簡単な調理で、主菜と副菜の2品が完成するミールキットです。1週間を通して、五大栄養素がバランスよく摂取できるよう、管理栄養士が献立を設計しています。さらに、独自の配合で開発したオリジナル調味料を使用しているため、本格的な味付けも魅力の一つです。

配達可能エリア	不明
送料	0円（商品代に含まれている）
支払い方法	クレジットカード、現金集金
置き配対応	（鍵付き安全BOX）

生活クラブ事業連合生活協同組合連合会ビオサポ食材セット 生活クラブ

カット済み食材あり
料金の目安（2人前あたり）	約1,015円
調理時間の目安	10分前後（実測値）

中身が明らかな野菜たっぷりミールキット

消費材や国産野菜、提携生産者の調味料を使用して、製造工程もきちんと確認し、中身を明らかにしたミールキットです。野菜が切ってあるため手間がかからず、簡単3ステップでささっと調理可能。調味料つきのため味つけにも悩む必要がなく、自分ではあまり作らないレシピも気軽にトライできますよ。

配達可能エリア	北海道、青森県、岩手県、山形県、福島県、東京都、神奈川県、千葉県、埼玉県、栃木県、群馬県、茨城県、愛知県、山梨県、長野県、静岡県、大阪府、京都府、兵庫県、奈良県、滋賀県
送料	注文１回につき 110～275円（税込）※都道府県ごとの生活クラブによって異なる
支払い方法	口座引き落とし
置き配対応

オイシックス・ラ・大地らでぃっしゅぼーや 私が仕上げる10分キット倶楽部

カット済み食材あり
料金の目安（2人前あたり）	2,106～3,078円（1セット2種あたり／税込）
調理時間の目安	10分以内

配達可能時間ヤマト宅急便指定の場合：午前中、14～16時、16～18時、18～20時、19～21時／専用車便での場合：固定の曜日、時間帯にお届け

まな板・包丁不要。3ステップで主役メニューが完成

まな板や包丁が不要で、開ける・炒める・煮るの3ステップで食卓に出せるように開発されたおかずキットです。自然素材と独自の製法にこだわり、オリジナルの調味料が付属しています。炒めるための油とフライパンを準備するだけで、約10分で主役メニューが完成します。

配達可能エリア	北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県
送料	らでぃっしゅぼーや専用車（めぐる野菜箱・セレクトサービスのお届けの有無により異なる）：6,500円以上（税抜）の場合0円、4,500～6,499円（税抜）の場合180〜300円（税込）、3,000～4,499円（税抜）の場合480〜700円（税込）、3,000円未満（税抜）の場合680〜900円（税込）／ヤマト宅急便：8,500円以上（税抜）の場合0円、6,500円～8,499円（税抜）の場合380円（税込）、4,500円～6,499円（税抜）の場合580円（税込）、4,500円（税抜）未満の場合900円（税込）（その他エリア追加料金あり）
支払い方法	クレジットカード、口座引き落とし
置き配対応	（らでぃっしゅぼーや専用車配送のみ可能）

ショクブンミールキット

カット済み食材あり
料金の目安（2人前あたり）	不明
調理時間の目安	約10～30分

多彩なコースから選べる配達料無料のキット

管理栄養士が考案した献立が、配達料無料で家の玄関先まで届けられる宅配サービスです。届いた食材を使って、約10～30分で簡単に調理できるのが魅力です。半調理済みのキット食材やカット野菜を使用するコースや、電子レンジで温めるだけで完成するコースなど、多彩なコースが用意されていますので、お好みに合わせて選ぶことができます。

配達可能エリア	岐阜県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、静岡県
送料	0円
支払い方法	クレジットカード、口座引き落とし、週ごとの現金払い
置き配対応	（鍵付き専用貸出BOX）

良品計画無印良品 ｜ 無印良品 ミールキット

カット済み食材あり
料金の目安（2人前あたり）	約700円
調理時間の目安	平均8分（実測値）

配達可能時間8:00-12:00,14:00-16:00,16:00-18:00,19:00-21:00メニュー数15種類

調理時間は10分でOK。手早く簡単に彩りのいい食事を

無印良品ブランドのミールキットは、幅広い品ぞろえからなる品質の高い商品を提供しています。フライパンを使ってたった10分で、2人分の料理が完成します。複数の具材や調味料を用意する必要がなく、簡単に彩り豊かで見栄えの良い食事を用意することができます。

配達可能エリア	北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県
送料	800円
支払い方法	クレジットカード、代金引換、d払い、MUJIショッピングポイント、MUJI GIFT CARD
置き配対応
注文方法	インターネット
料理のボリューム	1人前
子ども用メニューあり
制限食メニュー	不明
配送形態	冷凍
週替りメニュー制
お試しセットあり
シェフ監修メニューあり
翌日配送可能	不明
配送ペース	都度